Как можно улучшить спортивные результаты в Москве?Физкультура, спорт, фитнес

В здоровом теле - здоровый дух!
Автор темы
Агунгеро
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 12.06.2023
Откуда: Москва
Как можно улучшить спортивные результаты в Москве?

Сообщение Агунгеро »

Как можно улучшить спортивные результаты? Начал готовиться к марафонскому забегу, нужно серьезно подготовиться
Аватара пользователя
Аджаков
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 04.08.2022
Re: Как можно улучшить спортивные результаты в Москве?

Сообщение Аджаков »

нужны усиленные тренировки в дыхательной маске и диета . Должно помочь по идее
Аватара пользователя
ТарасКислов
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 12.06.2023
Откуда: Тверь
Re: Как можно улучшить спортивные результаты в Москве?

Сообщение ТарасКислов »

Добрый день. Если требуется улучшить спортивную форму и подготовится к соревнованиям, отличным вариантом будет портативный дыхательный тренажер https://gipox.ru он позволяет повысить выносливость у марафонцев. Лучше ничего не найдете , попробуйте применить
Аватара пользователя
arinka
Сообщения: 1632
Зарегистрирован: 23.10.2022
Откуда: Москва
Возраст: 45
Re: Как можно улучшить спортивные результаты в Москве?

Сообщение arinka »

Можно бегать в горку, это точно повысит ваш скилл.

Вернуться в «Физкультура, спорт, фитнес»