Занятия спортом дома в Москве ⇐ Физкультура, спорт, фитнес

[yuliya.grigoryan]

Зависит от ваших целей и желаний. Если просто поддерживать себя хоть как-то в норме, то и домашние тренировки подойдут. Мне не зашло. Потому что мотивации не было. А вот когда стала посещать фитнес зал https://fitnessmania.ru/ то совсем другие ощущения. Новый круг общения, вижу как преображается фигура. Здесь очень много тренажеров разных и 10 залов для групповых занятий. Сауна, парковка, детский центр. В общем все грамотно спланировано, заниматься можно с удовольствием и ни о чем не переживать.

[svitlana]

Конечно в спортзале лучше, здесь и на технику посмотрят, а то дома, без знания дела, можно и спину сорвать

[Ihor]

Я не могу дома заниматься потому что это моя зона комфорта и мне надо только в зал ходить, чтобы правильный настрой был. А сидя на диване сложно себя заставлять.

[arinka]

У вех разная мотивация, но если она есть, то это бесплатно и эффективно.